Bem Estar

Uma prática chinesa de exercícios com cerca de 800 anos pode ajudar a reduzir a pressão arterial de forma natural e com resultados comparáveis aos

Dona Maria, de 74 anos, passou meses evitando sair de casa por medo de cair e dar trabalho para a família. Um dia, a neta

Pesquisadores da Northwestern Medicine, nos Estados Unidos, vêm investigando há mais de 25 anos um grupo de idosos com 80 anos ou mais conhecidos como

Uma nova investigação científica revelou dados preocupantes sobre como o isolamento social afeta profundamente a longevidade e o bem-estar de indivíduos na terceira idade. Embora

O envelhecimento é um processo natural, e não uma doença, e a forma como cada pessoa atravessa essa fase depende muito mais dos hábitos do

Cozinhar é realmente uma terapia. Um novo estudo revela que preparar refeição caseira, pelo menos uma vez por semana, pode reduzir o risco de demência

O tempo passa, mas a vontade de viver bem só aumenta. Na terceira idade, os exercícios são verdadeiros remédios naturais. Eles previnem doenças e mantêm

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Vivendo em ritmo acelerado, vamos tratando o corpo, o tempo e os afetos como se fossem infinitos. Não são. Com o passar das décadas, acumulamos

É sensato ficar atento a calçadas rachadas e meios-fios irregulares, mas a maioria dos tropeços e escorregões que exigem atendimento de emergência ocorre em ambientes fechados, sendo