Bem Estar
O que realmente significa viver bem na terceira idade? Especialista orienta
Idosos de bem com a vida (Freepik) Em 2026, o número de brasileiros acima de 60 anos deve ultrapassar a...
Conheça atividades criativas que podem ajudar a frear o envelhecimento cerebral
Na pesquisa, cientistas descobriram que dançarinos de tango altamente qualificados tinham cérebros sete anos mais jovens do que sua idade...
Café pode retardar o envelhecimento? Novas pesquisas dizem que sim, mas apenas na quantidade certa
Benefícios apareceram no consumo moderado, de até quatro xícaras por dia — Foto: Freepik Algumas xícaras de café por dia podem desempenhar...
Os 5 hábitos que ajudam a melhorar a memória, de acordo com a neurociência
Cuidar do corpo e manter uma vida social ativa são fundamentais para melhorar a memória — Foto: Freepik A memória...
Os 5 hábitos que ajudam a melhorar a memória, segundo a neurociência
Ditados populares são passados de geração em geração Foto: olly/Adobe Stock Você provavelmente já ouviu – ou até repetiu – frases como “em...
‘Tenho 101 anos, mas isso não me impede de treinar na academia por duas horas todos os dias’
Iñaxi Lasa, de Beasain, Espanha, aos 101 anos, se exercitando na academia — Foto: Reprodução/ Redes sociais Ela sobreviveu à...
Cuidar em casa: menos riscos e mais qualidade de vida para idosos
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o atendimento em casa é um cuidado de saúde prestado na residência do paciente,...
Na ‘idade do sucesso’? Estudo britânico aponta 32 anos como fim da adolescência; entenda
Imagem ilustrativa para representar as diferentes gerações — Foto: Pexels Já imaginou acordar aos 32 e descobrir que a adolescência...
Por que você deve abraçar novas tecnologias ao envelhecer
Mulher em curso de inclusão social voltado para pessoas idosas com foco no uso de smartphones - Rubens Cavallari - 12.jul.25/Folhapress...
Cinco erros comuns que os avós cometem com os netos, segundo uma pediatra
Avós frequentemente dão opiniões não solicitadas sobre as decisões dos pais, o que pode causar ruído na família - Cottonbro/Pexels Por...
As 6 vitaminas que são o segredo do envelhecimento saudável
Uma nutrição adequada promove energia, saúde óssea e melhor qualidade de vida na terceira idade. A nutrição adequada é indispensável para o bem-estar...
Treinos on-line impulsionam autonomia e segurança para idosos
Plataformas digitais oferecem treinos específicos para força, equilíbrio e mobilidade | Reprodução Internet Mais de um terço das pessoas idosas...
Especialistas de Harvard: caminhar é bom a partir dos 60, mas este exercício é melhor
Incorporar atividades físicas à rotina diária pode levar a mudanças positivas na sua saúde — Foto: Freepik Com o objetivo...
Idosos mostram que aprender é um ato que não envelhece
Candidatos com mais de 60 anos no ENEM 2025 evidenciam nova fase ativa do envelhecimento - Foto: Freepik O aumento...
7 hábitos noturnos para envelhecer com mais saúde
A forma como as noites são vividas interfere diretamente na saúde ao longo do tempo. Os hábitos noturnos organizam o descanso, regulam processos hormonais, influenciam o humor e participam
O que realmente significa viver bem na terceira idade? Especialista orienta
Em 2026, o número de brasileiros acima de 60 anos deve ultrapassar a marca de 33 milhões, segundo projeções do IBGE. Este cenário coloca em
Conheça atividades criativas que podem ajudar a frear o envelhecimento cerebral
Tocar música, dançar, pintar — e até mesmo jogar alguns tipos de videogames — não são apenas atividades imersivas e emocionalmente gratificantes. Um novo estudo
Café pode retardar o envelhecimento? Novas pesquisas dizem que sim, mas apenas na quantidade certa
Algumas xícaras de café por dia podem desempenhar um papel pequeno, mas surpreendente, em ajudar pessoas com doenças mentais a viverem vidas mais saudáveis e longas, de
Os 5 hábitos que ajudam a melhorar a memória, de acordo com a neurociência
A memória é uma função cognitiva essencial para o nosso dia a dia. Ela nos permite recordar informações importantes, tomar decisões, aprender e comunicar com
Os 5 hábitos que ajudam a melhorar a memória, segundo a neurociência
Você provavelmente já ouviu – ou até repetiu – frases como “em time que está ganhando não se mexe”, “mais vale um pássaro na mão que dois
‘Tenho 101 anos, mas isso não me impede de treinar na academia por duas horas todos os dias’
Ela sobreviveu à Segunda Guerra Mundial, ao câncer de mama, a duas fraturas no quadril, a uma cirurgia ocular e a um caso de Covid
Cuidar em casa: menos riscos e mais qualidade de vida para idosos
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o atendimento em casa é um cuidado de saúde prestado na residência do paciente, como parte de uma estratégia
Na ‘idade do sucesso’? Estudo britânico aponta 32 anos como fim da adolescência; entenda
Já imaginou acordar aos 32 e descobrir que a adolescência acabou? Parece cena de De Repente 30, mas é o que sugere um estudo da
Por que você deve abraçar novas tecnologias ao envelhecer
Você pode achar que passar tempo no smartphone ou no computador faz mal ao cérebro. De fato, “brain rot” —termo usado para descrever uma deterioração mental
Cinco erros comuns que os avós cometem com os netos, segundo uma pediatra
Por que frequentemente existe tensão entre avós e pais quando se trata dos netos? Ver seu filho se tornar pai ou mãe —e cuidar do seu neto—
As 6 vitaminas que são o segredo do envelhecimento saudável
A nutrição adequada é indispensável para o bem-estar físico e mental dos idosos, pois a falta de alguns nutrientes pode aumentar o risco de doenças e prejudicar consideravelmente a qualidade
Treinos on-line impulsionam autonomia e segurança para idosos
Mais de um terço das pessoas idosas sofrem pelo menos uma queda ao ano, segundo o relatório global da Organização Mundial da Saúde. Para quem
Especialistas de Harvard: caminhar é bom a partir dos 60, mas este exercício é melhor
Com o objetivo de alcançar novas metas de saúde em 2026, muitas pessoas sedentárias estão buscando incorporar hábitos saudáveis em suas vidas diárias. Caminhar está
Idosos mostram que aprender é um ato que não envelhece
O aumento de candidatos idosos no ENEM 2025 revela uma geração que busca propósito, saúde e novos começos por meio do aprendizado contínuo Na manhã
