Bem Estar
Caminhar 7.000 passos por dia reduz o risco de câncer, aponta estudo
Grupo faz caminhada noturna na Mooca, na zona leste de São Paulo - Rafaela Araújo - 17.fev.25/Folhapress Um estudo liderado por...
5 exercícios ideais para idosos que promovem bem-estar e longevidade
Foto: depositphotos.com / AndrewLozovyi Atividades físicas são recomendadas em todas as fases da vida, mas para quem chegou à terceira idade, a...
Isolamento em idosos pode estar ligado à perda auditiva
Você já percebeu algum idoso da sua família mais calado, distante ou evitando conversas em grupo? Em muitas situações, isso...
Quando a velhice realmente começa, de acordo com a ciência?
Foto: Freepik Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Stanford e publicado na revista Nature Medicine concluiu que, de uma...
No Dia Mundial de Prevenção de Quedas saiba como evitar acidentes
(Foto: Freepik) Com o intuito de sensibilizar profissionais de saúde, instituições e sociedade, perante a importância da prevenção de quedas...
Café e saúde: consumo ideal para pessoas acima de 60 anos
Foto: Pixabay O café é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, e seu consumo é muitas vezes associado a...
Terceira idade: conheça as melhores cidades para idosos no Brasil
Conforto, segurança e lazer se encontram para a terceira idade (Foto: Banco de Imagens) O Brasil envelhece rapidamente. Em 2022,...
5 vantagens do exercício físico para idosos
O envelhecimento da população não é mais uma previsão: é uma realidade em curso. Até 2025, segundo dados da Organização...
Afinal, quando começamos a envelhecer? A ciência tem a resposta
Imagem: Africa Studio/Shutterstock Com quantos anos você considera uma pessoa velha, idosa? E qual a barreira que divide a fase adulta...
5 dicas de longevidade para quem é bastante ocupado
Foto: Divulgação Os fundamentos do envelhecimento saudável não são nenhum segredo: exercícios regulares, alimentação saudável, sono de qualidade e uma...
Zonas Azuis: o que os lugares mais longevos do mundo têm a ensinar
Alimentação é chave para longevidade — Foto: Freepik O que têm em comum um vilarejo na Sardenha, uma ilha no...
Para maiores de 50 anos: 3 fontes de proteína de alta qualidade e fáceis de incorporar à dieta
Opções fáceis de incorporar entre as diversas refeições do dia — Foto: Divulgação / Foto de Wagner Soares Em uma...
Longevidade com saúde exige prevenção, autonomia e cuidados contínuos
Foto: Freepik A expectativa de vida no Brasil tem aumentado de forma consistente nas últimas décadas. Com ela, cresce também...
Quais são as cidades com melhor qualidade de vida do Brasil? Veja ranking
Vista aérea da cidade de Gavião Peixoto, no interior de São Paulo. Foto: Prefeitura Municipal de Gavião Peixoto A pequena cidade de Gavião...
Estudo revela como ter uma memória mais forte no envelhecimento
Quer se lembrar melhor das coisas à medida que envelhece? O segredo pode ser surpreendentemente simples: concentre-se em se sentir bem. Uma pesquisa recente envolvendo
Caminhar 7.000 passos por dia reduz o risco de câncer, aponta estudo
Um estudo liderado por pesquisadores britânicos reforça como a atividade física diária está associada a um menor risco de câncer. De acordo com a pesquisa, publicada em junho
5 exercícios ideais para idosos que promovem bem-estar e longevidade
Atividades físicas são recomendadas em todas as fases da vida, mas para quem chegou à terceira idade, a prática regular de exercícios pode representar a diferença entre
Isolamento em idosos pode estar ligado à perda auditiva
Você já percebeu algum idoso da sua família mais calado, distante ou evitando conversas em grupo? Em muitas situações, isso não é desinteresse nem tristeza
Quando a velhice realmente começa, de acordo com a ciência?
Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Stanford e publicado na revista Nature Medicine concluiu que, de uma perspectiva biológica, o envelhecimento começa aos 78
No Dia Mundial de Prevenção de Quedas saiba como evitar acidentes
Com o intuito de sensibilizar profissionais de saúde, instituições e sociedade, perante a importância da prevenção de quedas em diversos contextos assistenciais, a Sociedade Brasileira
Café e saúde: consumo ideal para pessoas acima de 60 anos
O café é uma das bebidas mais apreciadas no mundo, e seu consumo é muitas vezes associado a diversos benefícios para a saúde. Recentemente, um
Terceira idade: conheça as melhores cidades para idosos no Brasil
O Brasil envelhece rapidamente. Em 2022, mais de 32 milhões de pessoas tinham 60 anos ou mais, representando 15% da população. Essa mudança traz novas
5 vantagens do exercício físico para idosos
O envelhecimento da população não é mais uma previsão: é uma realidade em curso. Até 2025, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, o número
Afinal, quando começamos a envelhecer? A ciência tem a resposta
Com quantos anos você considera uma pessoa velha, idosa? E qual a barreira que divide a fase adulta da terceira idade? No geral, esses conceitos são bastante
5 dicas de longevidade para quem é bastante ocupado
Os fundamentos do envelhecimento saudável não são nenhum segredo: exercícios regulares, alimentação saudável, sono de qualidade e uma vida social ativa podem ajudar você a
Zonas Azuis: o que os lugares mais longevos do mundo têm a ensinar
O que têm em comum um vilarejo na Sardenha, uma ilha no Japão, um pedaço da Costa Rica e uma comunidade na Califórnia? Nessas quatro
Para maiores de 50 anos: 3 fontes de proteína de alta qualidade e fáceis de incorporar à dieta
Em uma era em que se fala mais em macronutrientes do que em receitas, as proteínas se tornaram as protagonistas indiscutíveis da nova linguagem alimentar.
Longevidade com saúde exige prevenção, autonomia e cuidados contínuos
A expectativa de vida no Brasil tem aumentado de forma consistente nas últimas décadas. Com ela, cresce também o interesse da população por caminhos que
Quais são as cidades com melhor qualidade de vida do Brasil? Veja ranking
A pequena cidade de Gavião Peixoto, no interior de São Paulo, registra a melhor qualidade de vida no Brasil, segundo relatório do Índice de Progresso Social
