Bem Estar
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Um dos maiores receios de familiares ou cuidadores de pessoas idosas são as quedas. Dados do Ministério da Saúde apontam que a morte de pessoas idosas por

6 passos para envelhecer melhor
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Bingo, viagens e exercício físico: atividades sociais após os 80 atrasa em até 5 anos o início da demência, diz estudo
Visitar amigos e familiares, viajar, ir a restaurantes, praticar atividades físicas, jogar bingo, fazer trabalho voluntário e frequentar celebrações religiosas após os 80 faz bem

Estudo revela o tipo de atividade que aumenta a longevidade
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5 dicas alimentares simples para aumentar seu bem-estar sem dietas
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Há não muito tempo, aos 40 anos já se era considerado “velho” nos esportes. Mas estamos vendo cada vez mais atletas, como a esquiadora Lindsey