Bem Estar

Aos 86 anos, Drema entra cambaleante no santuário da Igreja dos Irmãos de Manassas, segurando firmemente o braço do marido, Mike Yates. Ela depende de

É um fato que as mulheres vivem mais do que os homens. No entanto, essa diferença de longevidade nos Estados Unidos aumentou, segundo um estudo publicado na edição de

De acordo com algumas estimativas, aproximadamente uma em cada duas pessoas que começam um programa de exercícios desiste nos primeiros seis meses. Por que é tão difícil

A enfermeira australiana que trabalha com cuidados paliativos – práticas assistenciais para pessoas com doenças incuráveis – Bronnie Ware, de 56 anos, ficou tão impactada

À medida que envelhecemos, o sono muda, mas nem todos os problemas noturnos devem ser considerados “normais”. Segundo Araceli Abad Fernández, chefe do Serviço de

Em uma cidade conhecida pela obsessão com juventude e exercícios de alta intensidade, um professor de ioga, de 93 anos, vem chamando atenção em Los

Mais do que genética, hábitos diários determinam como envelhecemos. Dr. Adriano Faustino, nutrólogo especialista em metabolismo, geriatria e medicina integrativa, explica os pilares que garantem

Quando eu era criança, achava que envelhecer era simplesmente acumular velinhas no bolo de aniversário. Quanto mais, melhor, certo? Hoje, com um pouco mais de

Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo, mas o sono é tudo menos tempo perdido. Longe de ser um tempo de inatividade passivo, é um processo

Os investigadores apelaram a uma maior atenção às “tendências perturbadoras” que estão a provocar desigualdades na saúde em todo o mundo. A esperança de vida

Respondendo logo de início: não há um “melhor” exercício, mas sim uma combinação de atividades que atendem a diferentes necessidades do corpo. Para o idoso,

Em uma quarta-feira nublada de meados de setembro, Charlotte Chopin assumiu a posição que mantém há mais de 40 anos. Vestindo uma blusa larga de