Bem Estar

muita gente acredita que sucesso e estabilidade financeira são garantias de uma velhice tranquila e com saúde, mas pesquisas mostram exatamente o contrário. O fator mais decisivo

Praias, sol, Carnaval, samba, funk e futebol. É difícil falar do Brasil sem citar esses elementos, símbolos da identidade do país intrinsicamente ligados à ideia de alegria.

Cerca de duas décadas atrás, uma equipe de pesquisadores da Califórnia observou um fenômeno marcante: enquanto a maioria dos idosos tem pelo menos duas doenças crônicas, algumas

Há cada vez mais evidências de que uma atitude positiva pode ajudar os adultos a se manterem saudáveis ​​e mentalmente ágeis até a velhice, sendo

Eu estou ficando muito feliz”, diz Deusa Vieira Ortega, 80, com um sorriso a revelar o sentimento. “Sim, ficando, porque antes eu não estava.” Deusa, uma mulher de

Mesmo com o aumento da procura por exercícios físicos nos últimos anos, o sedentarismo ainda faz parte da realidade da maioria dos brasileiros. Levantamento da

O envelhecimento da população brasileira está acelerando, e entender os mitos e verdades sobre a saúde na terceira idade se tornou essencial para quem busca mais qualidade

Envelhecer de forma saudável exige manter, ao longo da vida, uma rotina de práticas e atividades físicas. Esse hábito ajuda a preservar a autonomia, reduzir

Nan Niland, 72 anos, trabalhou como dentista por 40 anos. “Era realmente a minha autoidentidade”, diz. “Provavelmente até demais.” Quando se aposentou, em 2020, ela

Em uma residência no noroeste da Inglaterra, Marjorie Hodnett Aylward comemorou seu 112º aniversário com uma festa organizada por funcionários e amigos próximos, na qual

Viver com pressão financeira e insegurança alimentar são os principais fatores associados a um envelhecimento biológico acelerado do coração e aumento da mortalidade, mais até

A cultura popular passou anos focada em traseiros firmes e volumosos. No entanto, especialistas têm constatado cada vez mais que ter um “bumbum forte” não

Para onde quer que você olhe hoje em dia, o cenário está repleto de homens confiantes: pessoas com pouca experiência conquistando cargos governamentais de alto escalão.

Muitos estudos destacam os benefícios do exercício físico para o corpo humano, especialmente em adultos mais velhos, embora muitos acreditem que, a partir dos 50

Entre 2015 e 2050, a proporção de indivíduos com mais de 60 anos no mundo quase dobrará, saltando de 12% para 22%, segundo a Organização