Bem Estar

Com a chegada das festas de fim de ano, a mudança na rotina das famílias, o aumento das confraternizações, viagens, circulação de pessoas e estímulos

O turismo entre pessoas com 60 anos ou mais é um dos que mais cresce no setor globalmente. De acordo com Jotta Junior, especialista em neurocomunicação e cofundador do

À medida em que envelhecemos, o corpo desacelera, os sentidos mudam, e tarefas simples vão exigindo mais energia. Mas há algo que continua muito vivo:

Ao chegar à sexta década de vida, muitas pessoas passam a concentrar sua atenção em preservar a memória e manter a agilidade mental. Esse interesse

“Seu hipocampo era lindo”, afirma a médica Tamar Gefen ao se recordar da estrutura localizada nos lobos temporais do cérebro humano, considerada a principal sede da memória. A neuropisóloga

O fim de ano costuma ser marcado por festas, confraternizações e períodos de férias, o que leva muitas famílias a planejarem viagens. Quando há idosos,

Dick Van Dyke, o lendário ator e comediante americano que estrelou clássicos como “Mary Poppins” e “O Calhambeque Mágico”, completou100 anos no último sábado (13). O adorado ator

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Com o aumento da longevidade e a melhoria gradual da qualidade de vida no Brasil, o país vive um movimento crescente de atenção ao envelhecimento

A forma como as noites são vividas interfere diretamente na saúde ao longo do tempo. Os hábitos noturnos organizam o descanso, regulam processos hormonais, influenciam o humor e participam

Em 2026, o número de brasileiros acima de 60 anos deve ultrapassar a marca de 33 milhões, segundo projeções do IBGE. Este cenário coloca em

Tocar música, dançar, pintar — e até mesmo jogar alguns tipos de videogames — não são apenas atividades imersivas e emocionalmente gratificantes. Um novo estudo

Algumas xícaras de café por dia podem desempenhar um papel pequeno, mas surpreendente, em ajudar pessoas com doenças mentais a viverem vidas mais saudáveis ​​e longas, de

A memória é uma função cognitiva essencial para o nosso dia a dia. Ela nos permite recordar informações importantes, tomar decisões, aprender e comunicar com

Você provavelmente já ouviu – ou até repetiu – frases como “em time que está ganhando não se mexe”, “mais vale um pássaro na mão que dois