Bem Estar

Respondendo logo de início: não há um “melhor” exercício, mas sim uma combinação de atividades que atendem a diferentes necessidades do corpo. Para o idoso,

Em uma quarta-feira nublada de meados de setembro, Charlotte Chopin assumiu a posição que mantém há mais de 40 anos. Vestindo uma blusa larga de

A perda da densidade óssea é algo comum do envelhecimento, mas que pode prejudicar muito a qualidade de vida dos idosos, levando a condições como

No salão do CCI Padre Firmo, o riso largo de Rosana Glória Costa, 65 anos, se mistura ao entusiasmo de dona Iracema, 82. Entre passos

Em alusão ao mês da pessoa idosa e afim de contribuir com o bem-estar social e fortalecer o envelhecimento ativo, o Sesc-MT realiza, no dia

A Prefeitura de Cuiabá tem reforçado o papel do esporte e do lazer como instrumentos de inclusão, saúde e convivência social para a terceira idade.

Conviver com amigos e pessoas de diferentes gerações é tão importante para os idosos quanto cuidar da saúde física. Segundo especialistas, essas conexões reduzem a

A Organização Mundial da Saúde e o Estatuto do idoso no Brasil definem o ser humano idoso como uma pessoa com 60 anos ou mais.

À medida que envelhecemos, o declínio cognitivo pode impactar diretamente a segurança no trânsito, colocando em risco tanto o motorista quanto outras pessoas. Embora a

Manter a aparência jovem após os 70 anos é mais comum em pessoas que abandonam costumes prejudiciais. Pequenas mudanças de rotina podem refletir em energia e vitalidade.