Bem Estar
Interação com cães causa benefícios para a saúde e o bem-estar; conheça
Foto: FREEPIK/IMAGEM ILUSTRATIVA Passar tempo interagindo com cães tem um benefício importante para a saúde humana. Segundo uma pesquisa realizada...
Idosos estão melhorando o desempenho cognitivo ao usar tecnologias digitais
Sol Cotti/The New York Times Wanda Woods se matriculou em datilografia porque seu pai aconselhou que a proficiência na área...
7 alimentos calmantes para reduzir o estresse e melhorar seu dia
Se você sente que o dia a dia anda acelerado e quer incluir mais equilíbrio na rotina, incluir alimentos calmantes pode ser...
Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
Médico alerta para o preconceito cotidiano que isola os mais velhos (Foto: Banco de imagens) A pressa moderna não combina...
Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
Em idosos, lentidão ao caminhar está associada à perda de independência e ao maior risco de quedas - Rubens Cavallari -...
Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
Alimentos que elevam humor - Créditos: depositphotos.com / Krakenimages.com Alimentos que melhoram o humor e a disposição a partir dos...
Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Seja gentil consigo mesmo quando se sentir mal por rejeições ou se preocupar em ser querido Foto: Smile Studio AP/Adobe Stock Pergunta: Como...
Atividade física é capaz de melhorar a função cognitiva em todas as idades
Anatoliy Karlyuk/Adobe Stock Praticar qualquer tipo de atividade física, independentemente da intensidade, idade ou condição de saúde, contribui para melhorar as funções cognitivas, como...
Homens que foram pais após os 50 se beneficiam de mais tempo com os filhos
Com os avanços da medicina, o aumento da longevidade e a melhora na qualidade de vida dos idosos, a paternidade tardia vai se tornando mais comum,...
Ultramaratonista de 80 anos quebra recordes e inspira corredores
Becker correndo a ultramaratona Mount Gaoligong no sudoeste da China, em novembro de 2016 - Alexis Berg/The Washington Post Bob Becker...
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Praticar exercício físico ajuda a preservar a saúde mental Foto: eggeeggjiew/Adobe Stock Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para...
A vida das cuidadoras: ‘Adoeci e pensei ‘quem vai cuidar da minha mãe com Alzheimer se eu cair?’
A gerontóloga e cuidadora Claudia Alves — Foto: Estúdio34/ Divulgação Com mais de um milhão de seguidores, Claudia Alves foi...
Por que depressão na 3ª idade costuma passar despercebida
Reunião com pessoas da terceira idade — Foto: Foto de Kampus Production Talvez seja a última área onde alguém esperaria...
Sobrevivente italiano da Segunda Guerra Mundial, de 91 anos, revela ‘segredo’ para longevidade: ‘saia, faça alguma coisa’
Cabelereiro italiano, de 91 anos, vive na Argentina e afirma que quer trabalhar até o corpo não 'aguentar mais' —...

A maioria dos ‘superidosos’ compartilha uma única qualidade, aponta estudo
Ralph Rehbock, de 91 anos e sobrevivente do Holocausto, tem uma agenda cheia. Na primeira sexta-feira de cada mês, ele se reúne com um grupo de

Interação com cães causa benefícios para a saúde e o bem-estar; conheça
Passar tempo interagindo com cães tem um benefício importante para a saúde humana. Segundo uma pesquisa realizada na Universidade Konkuk, na Coreia do Sul, e

Idosos estão melhorando o desempenho cognitivo ao usar tecnologias digitais
Wanda Woods se matriculou em datilografia porque seu pai aconselhou que a proficiência na área abriria portas para empregos. E de fato aconteceu: a Agência

7 alimentos calmantes para reduzir o estresse e melhorar seu dia
Se você sente que o dia a dia anda acelerado e quer incluir mais equilíbrio na rotina, incluir alimentos calmantes pode ser um ótimo primeiro passo. Esses

Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
A pressa moderna não combina com quem já viveu mais. E é justamente essa incompatibilidade que alimenta um dos preconceitos mais ignorados: o etarismo, como

Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
A deficiência de vitamina D pode ser considerada um alerta para uma velhice com baixa mobilidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos)

Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
Alimentos que melhoram o humor e a disposição a partir dos 50 ganham protagonismo em conversas sobre bem-estar e qualidade de vida. A partir dessa idade,

Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Pergunta: Como faço para parar de me preocupar obsessivamente se as pessoas gostam de mim? Achei que, na meia-idade, eu me sentiria confortável o suficiente na

Atividade física é capaz de melhorar a função cognitiva em todas as idades
Praticar qualquer tipo de atividade física, independentemente da intensidade, idade ou condição de saúde, contribui para melhorar as funções cognitivas, como memória, atenção e raciocínio. A conclusão é de

Homens que foram pais após os 50 se beneficiam de mais tempo com os filhos
Com os avanços da medicina, o aumento da longevidade e a melhora na qualidade de vida dos idosos, a paternidade tardia vai se tornando mais comum, com homens tendo seus primeiros

Ultramaratonista de 80 anos quebra recordes e inspira corredores
Bob Becker há muito prospera na competição, mesmo em guerras de bolas de neve quando criança. Agora que tem 80 anos, seu espírito competitivo só ficou

Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com ressalvas. Medicamentos funcionam para alguns sintomas, mas podem agravar outros.

A vida das cuidadoras: ‘Adoeci e pensei ‘quem vai cuidar da minha mãe com Alzheimer se eu cair?’
Com mais de um milhão de seguidores, Claudia Alves foi pioneira ao compartilhar sua vida como cuidadora da mãe, que tem doença de Alzheimer, nas

Por que depressão na 3ª idade costuma passar despercebida
Talvez seja a última área onde alguém esperaria encontrar uma divisão geracional, mas mesmo na saúde mental, aqueles de uma certa idade costumam ouvir: “Nós

Sobrevivente italiano da Segunda Guerra Mundial, de 91 anos, revela ‘segredo’ para longevidade: ‘saia, faça alguma coisa’
Vicente Lionetti, um cabeleireiro de 91 anos que emigrou da Itália após a Segunda Guerra Mundial, continua ativo e diz que se manter ocupado é













