Bem Estar

Um gesto simples. Abrir a porta, oferecer ajuda com as sacolas, perguntar de verdade como alguém está e escutar. A gentileza pode parecer pequena, mas

Lares de idosos passaram por uma transformação nos últimos anos. Se antes as casas muitas vezes se assemelhavam a clínicas de saúde, com perfil social,

Quando pensamos em garantir uma velhice tranquila, é comum focarmos em economizar dinheiro para o futuro. Mas o saldo bancário é apenas uma das quatro

Um novo estudo publicado na revista PLOS Biology apontou que tocar um instrumento por muitos anos pode ajudar adultos idosos a compreender melhor a conversa

Aos 89 anos, Maria Isabel Planet Buarque incorporou jogos de videogame de realidade virtual à sua rotina como uma das formas de manter o corpo ativo fisicamente. Há

Quer se lembrar melhor das coisas à medida que envelhece? O segredo pode ser surpreendentemente simples: concentre-se em se sentir bem. Uma pesquisa recente envolvendo

Atividades físicas são recomendadas em todas as fases da vida, mas para quem chegou à terceira idade, a prática regular de exercícios pode representar a diferença entre

Um estudo liderado por pesquisadores da Universidade Stanford e publicado na revista Nature Medicine concluiu que, de uma perspectiva biológica, o envelhecimento começa aos 78