Bem Estar

À medida que envelhecemos, o sono muda, mas nem todos os problemas noturnos devem ser considerados “normais”. Segundo Araceli Abad Fernández, chefe do Serviço de

Em uma cidade conhecida pela obsessão com juventude e exercícios de alta intensidade, um professor de ioga, de 93 anos, vem chamando atenção em Los

Mais do que genética, hábitos diários determinam como envelhecemos. Dr. Adriano Faustino, nutrólogo especialista em metabolismo, geriatria e medicina integrativa, explica os pilares que garantem

Quando eu era criança, achava que envelhecer era simplesmente acumular velinhas no bolo de aniversário. Quanto mais, melhor, certo? Hoje, com um pouco mais de

Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo, mas o sono é tudo menos tempo perdido. Longe de ser um tempo de inatividade passivo, é um processo

Os investigadores apelaram a uma maior atenção às “tendências perturbadoras” que estão a provocar desigualdades na saúde em todo o mundo. A esperança de vida

Respondendo logo de início: não há um “melhor” exercício, mas sim uma combinação de atividades que atendem a diferentes necessidades do corpo. Para o idoso,

Em uma quarta-feira nublada de meados de setembro, Charlotte Chopin assumiu a posição que mantém há mais de 40 anos. Vestindo uma blusa larga de

A perda da densidade óssea é algo comum do envelhecimento, mas que pode prejudicar muito a qualidade de vida dos idosos, levando a condições como

No salão do CCI Padre Firmo, o riso largo de Rosana Glória Costa, 65 anos, se mistura ao entusiasmo de dona Iracema, 82. Entre passos

Em alusão ao mês da pessoa idosa e afim de contribuir com o bem-estar social e fortalecer o envelhecimento ativo, o Sesc-MT realiza, no dia

A Prefeitura de Cuiabá tem reforçado o papel do esporte e do lazer como instrumentos de inclusão, saúde e convivência social para a terceira idade.