Bem Estar
Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
Médico alerta para o preconceito cotidiano que isola os mais velhos (Foto: Banco de imagens) A pressa moderna não combina...
Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
Em idosos, lentidão ao caminhar está associada à perda de independência e ao maior risco de quedas - Rubens Cavallari -...
Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
Alimentos que elevam humor - Créditos: depositphotos.com / Krakenimages.com Alimentos que melhoram o humor e a disposição a partir dos...
Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Seja gentil consigo mesmo quando se sentir mal por rejeições ou se preocupar em ser querido Foto: Smile Studio AP/Adobe Stock Pergunta: Como...
Atividade física é capaz de melhorar a função cognitiva em todas as idades
Anatoliy Karlyuk/Adobe Stock Praticar qualquer tipo de atividade física, independentemente da intensidade, idade ou condição de saúde, contribui para melhorar as funções cognitivas, como...
Homens que foram pais após os 50 se beneficiam de mais tempo com os filhos
Com os avanços da medicina, o aumento da longevidade e a melhora na qualidade de vida dos idosos, a paternidade tardia vai se tornando mais comum,...
Ultramaratonista de 80 anos quebra recordes e inspira corredores
Becker correndo a ultramaratona Mount Gaoligong no sudoeste da China, em novembro de 2016 - Alexis Berg/The Washington Post Bob Becker...
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Praticar exercício físico ajuda a preservar a saúde mental Foto: eggeeggjiew/Adobe Stock Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para...
A vida das cuidadoras: ‘Adoeci e pensei ‘quem vai cuidar da minha mãe com Alzheimer se eu cair?’
A gerontóloga e cuidadora Claudia Alves — Foto: Estúdio34/ Divulgação Com mais de um milhão de seguidores, Claudia Alves foi...
Por que depressão na 3ª idade costuma passar despercebida
Reunião com pessoas da terceira idade — Foto: Foto de Kampus Production Talvez seja a última área onde alguém esperaria...
Sobrevivente italiano da Segunda Guerra Mundial, de 91 anos, revela ‘segredo’ para longevidade: ‘saia, faça alguma coisa’
Cabelereiro italiano, de 91 anos, vive na Argentina e afirma que quer trabalhar até o corpo não 'aguentar mais' —...
Casos de câncer de pele em idosos dispararam nas últimas três décadas
Com o aumento da longevidade em muitos países, os idosos estão sendo examinados mais vezes por dermatologistas | Foto: Freepik as...
Gentileza: um remédio invisível com efeito positivo
Foto: Custódio Coimbra/Agência O Globo Um gesto simples. Abrir a porta, oferecer ajuda com as sacolas, perguntar de verdade como...
7 maneiras simples de ser um pouco mais feliz a cada dia
Gratidão é um dos segredos para sentir mais alegria todos os dias Foto: artbesouro/Adobe Stock Com o estresse da vida cotidiana, muitas...
7 alimentos calmantes para reduzir o estresse e melhorar seu dia
Se você sente que o dia a dia anda acelerado e quer incluir mais equilíbrio na rotina, incluir alimentos calmantes pode ser um ótimo primeiro passo. Esses
Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
A pressa moderna não combina com quem já viveu mais. E é justamente essa incompatibilidade que alimenta um dos preconceitos mais ignorados: o etarismo, como
Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
A deficiência de vitamina D pode ser considerada um alerta para uma velhice com baixa mobilidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos)
Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
Alimentos que melhoram o humor e a disposição a partir dos 50 ganham protagonismo em conversas sobre bem-estar e qualidade de vida. A partir dessa idade,
Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Pergunta: Como faço para parar de me preocupar obsessivamente se as pessoas gostam de mim? Achei que, na meia-idade, eu me sentiria confortável o suficiente na
Atividade física é capaz de melhorar a função cognitiva em todas as idades
Praticar qualquer tipo de atividade física, independentemente da intensidade, idade ou condição de saúde, contribui para melhorar as funções cognitivas, como memória, atenção e raciocínio. A conclusão é de
Homens que foram pais após os 50 se beneficiam de mais tempo com os filhos
Com os avanços da medicina, o aumento da longevidade e a melhora na qualidade de vida dos idosos, a paternidade tardia vai se tornando mais comum, com homens tendo seus primeiros
Ultramaratonista de 80 anos quebra recordes e inspira corredores
Bob Becker há muito prospera na competição, mesmo em guerras de bolas de neve quando criança. Agora que tem 80 anos, seu espírito competitivo só ficou
Como o exercício combate a ansiedade e a depressão
Quando se trata de saúde mental, a maioria dos tratamentos para condições como depressão ou ansiedade vem com ressalvas. Medicamentos funcionam para alguns sintomas, mas podem agravar outros.
A vida das cuidadoras: ‘Adoeci e pensei ‘quem vai cuidar da minha mãe com Alzheimer se eu cair?’
Com mais de um milhão de seguidores, Claudia Alves foi pioneira ao compartilhar sua vida como cuidadora da mãe, que tem doença de Alzheimer, nas
Por que depressão na 3ª idade costuma passar despercebida
Talvez seja a última área onde alguém esperaria encontrar uma divisão geracional, mas mesmo na saúde mental, aqueles de uma certa idade costumam ouvir: “Nós
Sobrevivente italiano da Segunda Guerra Mundial, de 91 anos, revela ‘segredo’ para longevidade: ‘saia, faça alguma coisa’
Vicente Lionetti, um cabeleireiro de 91 anos que emigrou da Itália após a Segunda Guerra Mundial, continua ativo e diz que se manter ocupado é
Casos de câncer de pele em idosos dispararam nas últimas três décadas
as últimas três décadas, os casos de câncer de pele em idosos cresceram de forma expressiva em todo o mundo. É o que mostra um estudo recém-publicado
Gentileza: um remédio invisível com efeito positivo
Um gesto simples. Abrir a porta, oferecer ajuda com as sacolas, perguntar de verdade como alguém está e escutar. A gentileza pode parecer pequena, mas
7 maneiras simples de ser um pouco mais feliz a cada dia
Com o estresse da vida cotidiana, muitas vezes pode parecer difícil encontrar momentos de prazer. Mas você não precisa necessariamente de muito tempo ou esforço
