Bem Estar
O método simples que revela se você está envelhecendo bem
Levantar-se de uma cadeira pode parecer uma tarefa trivial demais para merecer muita atenção, mas a sua capacidade de fazê-lo...
Ameaça à longevidade: maioria dos idosos brasileiros tem sobrepeso
Quando falamos em alimentação inadequação, a preocupação que surge logo é com crianças e adolescentes. Mas o problema não é...
Dentes também envelhecem: veja o que acontece e o que pode ser feito para reverter o sorriso cansado
Como tudo no corpo, até os dentes envelhecem. Eles não têm rugas, mas demonstram o passar do tempo. Conheça os...
Paternidade tardia: quais os riscos de gerar filhos estando mais velho?
Quando as pessoas pensam no início da paternidade, é comum que construam uma imagem mental de um homem mais jovem,...
Musculação protege cérebro de idosos contra demência, diz estudo
Manter uma rotina de musculação não traz apenas benefícios como aumento de força e resistência, melhora na postura e prevenção...
‘Muitas vezes colocar o idoso em uma instituição é a melhor resposta. Não tenha vergonha’
Com 79 anos de idade, Alexandre Kalache completa, em 2025, 50 anos de estudos sobre a longevidade e o envelhecimento. O médico gerontólogo carioca é...
Veja como a alimentação ajuda a prevenir os cabelos brancos
Os cabelos brancos são frequentemente associados ao envelhecimento, marcando a passagem do tempo de forma visível. Embora não seja possível...
Principais recomendações para um envelhecimento saudável
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030 haverá mais de 1,4 bilhão de pessoas com mais...
Psiquiatra ensina 3 dicas para aceitar as mudanças que acompanham o envelhecimento
Por que nada pode simplesmente permanecer estático? Uma paciente fez essa pergunta durante uma sessão de terapia, refletindo sobre como,...
Ciência mostra que viver em grupos diversos contribui para a longevidade
Como diz o ditado, nenhum homem é uma ilha. Gente dos mais variados tipos de temperamentos e personalidades em algum...
Estudo Brasileiro Revela: Musculação Pode Transformar o Cérebro de Idosos
O envelhecimento populacional é uma realidade global, e com ele surgem desafios relacionados à saúde física e mental. No Brasil,...
Envelhecimento saudável: estratégias para uma vida longa e ativa
O Brasil está envelhecendo. Em 2050, a previsão é que cerca de 30% da população seja composta por idosos, uma...
Felicidade vem depois dos 60? Por que idosos são mais felizes do que jovens no Brasil e no mundo
Se você ainda não chegou aos 60 anos, uma nova pesquisa que mede o nível de felicidade das pessoas traz duas notícias,...
Musculação pode ser aliada na prevenção da demência em idosos, diz estudo
Além do ganho de força e massa muscular, a prática da musculação pode proteger o cérebro de idosos contra demências. É o que...
Idosos que consomem proteína três vezes ao dia são mais fortes; entenda
Pesquisadores descobriram que dividir a ingestão de proteínas entre café da manhã, almoço e jantar pode ajudar a manter a força muscular à medida que
O método simples que revela se você está envelhecendo bem
Levantar-se de uma cadeira pode parecer uma tarefa trivial demais para merecer muita atenção, mas a sua capacidade de fazê-lo diz muito sobre a sua
Ameaça à longevidade: maioria dos idosos brasileiros tem sobrepeso
Quando falamos em alimentação inadequação, a preocupação que surge logo é com crianças e adolescentes. Mas o problema não é só com os mais jovens.
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Como tudo no corpo, até os dentes envelhecem. Eles não têm rugas, mas demonstram o passar do tempo. Conheça os principais impactos da idade nos
Paternidade tardia: quais os riscos de gerar filhos estando mais velho?
Quando as pessoas pensam no início da paternidade, é comum que construam uma imagem mental de um homem mais jovem, no auge da vida adulta.
Musculação protege cérebro de idosos contra demência, diz estudo
Manter uma rotina de musculação não traz apenas benefícios como aumento de força e resistência, melhora na postura e prevenção contra lesões. Um estudo de
‘Muitas vezes colocar o idoso em uma instituição é a melhor resposta. Não tenha vergonha’
Com 79 anos de idade, Alexandre Kalache completa, em 2025, 50 anos de estudos sobre a longevidade e o envelhecimento. O médico gerontólogo carioca é especialista em um tema que,
Veja como a alimentação ajuda a prevenir os cabelos brancos
Os cabelos brancos são frequentemente associados ao envelhecimento, marcando a passagem do tempo de forma visível. Embora não seja possível reverter completamente o seu surgimento,
Principais recomendações para um envelhecimento saudável
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030 haverá mais de 1,4 bilhão de pessoas com mais de 60 anos no mundo,
Psiquiatra ensina 3 dicas para aceitar as mudanças que acompanham o envelhecimento
Por que nada pode simplesmente permanecer estático? Uma paciente fez essa pergunta durante uma sessão de terapia, refletindo sobre como, à medida que envelhecemos, muitas coisas
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Como diz o ditado, nenhum homem é uma ilha. Gente dos mais variados tipos de temperamentos e personalidades em algum momento precisarão de outras pessoas
Estudo Brasileiro Revela: Musculação Pode Transformar o Cérebro de Idosos
O envelhecimento populacional é uma realidade global, e com ele surgem desafios relacionados à saúde física e mental. No Brasil, um estudo pioneiro investigou como
Envelhecimento saudável: estratégias para uma vida longa e ativa
O Brasil está envelhecendo. Em 2050, a previsão é que cerca de 30% da população seja composta por idosos, uma realidade que impõe desafios imensos
Felicidade vem depois dos 60? Por que idosos são mais felizes do que jovens no Brasil e no mundo
Se você ainda não chegou aos 60 anos, uma nova pesquisa que mede o nível de felicidade das pessoas traz duas notícias, uma ruim e uma boa.
Musculação pode ser aliada na prevenção da demência em idosos, diz estudo
Além do ganho de força e massa muscular, a prática da musculação pode proteger o cérebro de idosos contra demências. É o que aponta um estudo publicado na
