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Uma pesquisa feita pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, revelou que o controle da pressão arterial elevada, quando combinado a mudanças nos hábitos, pode prolongar a

Caminhar por pelo menos 10 ou 15 minutos de cada vez pode fazer mais pela sua saúde e longevidade do que distribuir seus passos em caminhadas

Quando um microfone da televisão estatal chinesa recentemente captou o principal líder da China, Xi Jinping, e o presidente Vladimir Putin da Rússia refletindo sobre a

Vitamina D pode retardar o envelhecimento, revela pesquisaFoto: Pixabay/ND Um novo estudo revelou que a vitamina D pode garantir uma velhice mais saudável ao preservar os telômeros,

“Deixa pra lá.” Três palavrinhas que, segundo a especialista norte-americana em mudança comportamental Mel Robbins, têm o poder de transformar a forma como lidamos com as

Idosos que sentem ansiedade às segundas-feiras apresentam níveis significativamente mais elevados de estresse a longo prazo — independentemente de ainda estarem trabalhando. A conclusão é

À medida que as pessoas envelhecem, muitas afirmam que o tempo parece acelerar. Um novo estudo científico sugere que essa percepção pode estar relacionada à

Elaine Mateus costuma dizer que “nasceu no mundo das demências” no dia em que sua mãe recebeu o diagnóstico de Alzheimer, em setembro de 2012, no

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