Bem Estar

Mais do que genética, hábitos diários determinam como envelhecemos. Dr. Adriano Faustino, nutrólogo especialista em metabolismo, geriatria e medicina integrativa, explica os pilares que garantem

Quando eu era criança, achava que envelhecer era simplesmente acumular velinhas no bolo de aniversário. Quanto mais, melhor, certo? Hoje, com um pouco mais de

Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo, mas o sono é tudo menos tempo perdido. Longe de ser um tempo de inatividade passivo, é um processo

Os investigadores apelaram a uma maior atenção às “tendências perturbadoras” que estão a provocar desigualdades na saúde em todo o mundo. A esperança de vida

Respondendo logo de início: não há um “melhor” exercício, mas sim uma combinação de atividades que atendem a diferentes necessidades do corpo. Para o idoso,

Em uma quarta-feira nublada de meados de setembro, Charlotte Chopin assumiu a posição que mantém há mais de 40 anos. Vestindo uma blusa larga de

A perda da densidade óssea é algo comum do envelhecimento, mas que pode prejudicar muito a qualidade de vida dos idosos, levando a condições como

No salão do CCI Padre Firmo, o riso largo de Rosana Glória Costa, 65 anos, se mistura ao entusiasmo de dona Iracema, 82. Entre passos

Em alusão ao mês da pessoa idosa e afim de contribuir com o bem-estar social e fortalecer o envelhecimento ativo, o Sesc-MT realiza, no dia

A Prefeitura de Cuiabá tem reforçado o papel do esporte e do lazer como instrumentos de inclusão, saúde e convivência social para a terceira idade.

Conviver com amigos e pessoas de diferentes gerações é tão importante para os idosos quanto cuidar da saúde física. Segundo especialistas, essas conexões reduzem a

A Organização Mundial da Saúde e o Estatuto do idoso no Brasil definem o ser humano idoso como uma pessoa com 60 anos ou mais.