Bem Estar

A expectativa de vida no Brasil tem aumentado de forma consistente nas últimas décadas. Com ela, cresce também o interesse da população por caminhos que

Com 79 anos de idade, Alexandre Kalache completa, em 2025, 50 anos de estudos sobre a longevidade e o envelhecimento. O médico gerontólogo carioca é especialista em um tema que,

Há quem diga que depois dos 50 anos não vale mais a pena começar a praticar atividade física: “já passou da minha época”. Mas a

O médico Drauzio Varella, de 82 anos, já completou 25 maratonas. Começou a correr tarde, na beira dos 50, quando um amigo lhe falou que

Entre seus elementos centrais estão as expressões carinhosas inadequadas. “Essa linguagem às vezes é controladora, meio mandona, então, para suavizar a mensagem, usamos termos como

A partir dos 60 anos, o corpo começa a mudar a maneira como responde ao que comemos, ao que fazemos e como dormimos. O que

No cenário atual, a tecnologia se tornou uma parte essencial da vida cotidiana, transformando a maneira como as pessoas se comunicam, trabalham e se divertem. Este

Com todas as notícias negativas sobre como a tecnologia afeta o cérebro de crianças e adolescentes — sendo associada a taxas mais altas de depressão, ansiedade, atrasos cognitivos, insônia e problemas nas funções executivas