Bem Estar

O envelhecimento saudável começa muito antes do que imaginamos, não quando já estamos idosos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), trata-se de “um processo

O desejo de explorar novos horizontes não tem prazo de validade. Com o aumento da expectativa de vida, o público acima de 50 anos tem

As mudanças físicas se tornam evidentes com o tempo. Por outro lado, a maturidade geralmente traz uma visão mais tranquila e segura sobre a vida. Ainda assim,

A prática regular de exercícios é uma das formas mais eficazes de prolongar a vida. Pesquisas mostram de forma consistente que a atividade física está

O envelhecimento não começa com doenças, mas com perdas funcionais sutis incorporadas ao cotidiano. Relatórios da Organização Mundial da Saúde mostram que adaptações como reduzir

A neurologista Maria Helena Estrela tinha acabado de completar 50 anos quando perdeu o marido, o ginecologista e obstetra Wilson Gomes Pinto, de 52. O

Os Centros de Convivência de Idosos (CCIs) de Cuiabá desempenham papel fundamental na promoção do envelhecimento ativo, saudável e participativo da população idosa do município.

Se você costuma perder as chaves regularmente, saiba que não está sozinho. Esquecer com mais frequência é uma parte comum do envelhecimento e existe a

O mundo atravessa uma verdadeira revolução da longevidade. Desde o início do último século, a expectativa de vida global aumentou mais de 40 anos, e o

Idosos que sofrem queda com batida de cabeça, como ocorreu com o ex-presidente Jair Bolsonaro, devem passar por avaliação médica imediata e permanecer em observação por um

Os supercentenários brasileiros – idosos com 110 anos ou mais – podem fornecer pistas únicas para o mundo sobre os segredos de viver mais e

As mudanças no dia a dia das crianças durante as férias escolares combinam uma rotina mais livre, com novas atividades e menor supervisão direta, trazendo

Muitos de nós queremos envelhecer bem mantendo boa saúde física e cognitiva até os 80, 90, 100 anos e até além. Ganhar na loteria genética pode ajudar nessa busca. Mas

Segundo o Sindicato Nacional dos Aposentados, Pensionistas e Idosos, os programas de atividade física voltados para idosos desempenham um papel fundamental na prevenção de doenças