Bem Estar
Velho pra isso? Jamais! Idosos se beneficiam muito de brincadeiras; entenda
Reprodução Engana-se quem pensa que apenas crianças devem participar de atividades lúdicas, que envolvem diversão, desenvolvimento psíquico e emocional e...
Novo exame de sangue indica quem tem maior probabilidade de viver mais, aponta estudo
Exame de sangue — Foto: Unsplash As chances de viver por mais tempo de uma pessoa idosa poderá ser indicada...
Medidas de prevenção à demência são essenciais para um envelhecimento saudável]
Fatores como educação na juventude, controle da hipertensão e diabetes e atividades físicas podem auxiliar na prevenção Foto: Drazen Zigic /...
7 verdades essenciais sobre saúde física e mental, segundo especialistas
Simone Noronha/NYT É possível condensar muita sabedoria em poucas palavras. O jornal americano New York Times conversou com médicos e outros especialistas...
O erro silencioso que acelera a perda de força após os 60
Atividade física é essencial para prevenir a sarcopenia Pexels Tem cada vez mais gente pesquisando na internet por termos ligados...
O segredo de um futuro bom e feliz? Está na relação com seus pais
Relação forte entre pais e filhos traz diversos benefícios no futuro Foto: Southworks/Adobe Stock Para muitos adolescentes, nada parece pior do que passar...
A verdade sobre a energia: por que os seus 40 anos parecem mais difíceis do que os seus 20
A fadiga da meia-idade é representada por um desequilíbrio entre a biologia e as demandas do dia a dia Foto: Bits and...
Cuidar dos netos aumenta memória e habilidades cognitivas em idosos
Atividades com netos estimulam o cérebro na terceira idade. (Foto: Business Images via Canva) Cuidar dos netos pode ser mais...
Dor no peito e cansaço durante o exercício físico é sinal de alerta para o coração
Médico recomenda avaliar o coração antes de iniciar atividade física - 08.nov.19/Adobe Stock A dor no peito durante a atividade física pode ser um indício...
Ser feliz também faz bem para o coração
Carnaval — Foto: Freepik Na segunda-feira de carnaval, o Brasil acorda diferente. A cidade ainda vazia, o tempo mais lento,...
Idosos na folia: 12 dicas para aproveitar o Carnaval sem descuidar da saúde
Foto: Divulgação O Carnaval é tempo de alegria, encontro e movimento, e tudo isso faz muito bem à saúde. Não...
Com organização, Carnaval traz ganhos à saúde na terceira idade
MARLON COSTA/AGIF/ESTADÃO CONTEÚDO A participação de idosos em bailes e blocos adaptados tem sido apontada por especialistas como aliada da mobilidade, da convivência...
Treino de força para idosos deve focar potência, não a massa muscular, dizem médicos
Jackson Gibbs/The New York Times Você pode pensar que precisa começar a fazer musculação para envelhecer bem. Gabrielle Lyon, médica de...
‘Me sinto jovem’: os segredos de vitalidade do homem que completou 104 anos
José Fernández — Foto: Ballesol/Divulgação Viver mais de 100 anos parece um privilégio reservado a poucos. Chegar aos 90 ou...

Aos 111 anos, homem mais velho dos EUA fala sobre hábitos saudáveis que mantém até hoje
Luis Cano nasceu em 9 de dezembro de 1914, em Andes, Antioquia, e ao longo do tempo sua história se tornou um caso excepcional de

Velho pra isso? Jamais! Idosos se beneficiam muito de brincadeiras; entenda
Engana-se quem pensa que apenas crianças devem participar de atividades lúdicas, que envolvem diversão, desenvolvimento psíquico e emocional e laços interpessoais. Os idosos também. Com

Novo exame de sangue indica quem tem maior probabilidade de viver mais, aponta estudo
As chances de viver por mais tempo de uma pessoa idosa poderá ser indicada por meio de um novo exame de sangue. De acordo com

Medidas de prevenção à demência são essenciais para um envelhecimento saudável]
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 57 milhões de pessoas vivem hoje com demência ao redor do globo. No Brasil,

7 verdades essenciais sobre saúde física e mental, segundo especialistas
É possível condensar muita sabedoria em poucas palavras. O jornal americano New York Times conversou com médicos e outros especialistas e lançou um desafio simples, mas poderoso:

O erro silencioso que acelera a perda de força após os 60
Tem cada vez mais gente pesquisando na internet por termos ligados à qualidade de vida e à atividade física na terceira idade. Dados da Sala

O segredo de um futuro bom e feliz? Está na relação com seus pais
Para muitos adolescentes, nada parece pior do que passar tempo com os pais. Mas e se os laços familiares durante a adolescência significassem uma vida social

A verdade sobre a energia: por que os seus 40 anos parecem mais difíceis do que os seus 20
É comum pensar que tínhamos mais energia aos 20 anos. Podíamos trabalhar até tarde, sair à noite, dormir mal e ainda nos sentir capazes no

Cuidar dos netos aumenta memória e habilidades cognitivas em idosos
Cuidar dos netos pode ser mais do que um gesto afetivo: pode proteger o cérebro. Pesquisas recentes indicam que avós envolvidos nos cuidados de seus netos

Dor no peito e cansaço durante o exercício físico é sinal de alerta para o coração
A dor no peito durante a atividade física pode ser um indício de que algo não vai bem com o coração. Há outros indicativos como palpitações, dor na região

Ser feliz também faz bem para o coração
Na segunda-feira de carnaval, o Brasil acorda diferente. A cidade ainda vazia, o tempo mais lento, os compromissos em suspenso. No corpo, muita gente percebe

Idosos na folia: 12 dicas para aproveitar o Carnaval sem descuidar da saúde
O Carnaval é tempo de alegria, encontro e movimento, e tudo isso faz muito bem à saúde. Não há idade certa para cair na folia

Com organização, Carnaval traz ganhos à saúde na terceira idade
A participação de idosos em bailes e blocos adaptados tem sido apontada por especialistas como aliada da mobilidade, da convivência social e da manutenção da autonomia. Com organização

Treino de força para idosos deve focar potência, não a massa muscular, dizem médicos
Você pode pensar que precisa começar a fazer musculação para envelhecer bem. Gabrielle Lyon, médica de celebridades, chama os músculos de “órgãos da longevidade”. Para o médico Peter

‘Me sinto jovem’: os segredos de vitalidade do homem que completou 104 anos
Viver mais de 100 anos parece um privilégio reservado a poucos. Chegar aos 90 ou 100 anos desperta curiosidade e admiração. Então surge a pergunta:


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