Bem Estar

É comum pensar que tínhamos mais energia aos 20 anos. Podíamos trabalhar até tarde, sair à noite, dormir mal e ainda nos sentir capazes no

Cuidar dos netos pode ser mais do que um gesto afetivo: pode proteger o cérebro. Pesquisas recentes indicam que avós envolvidos nos cuidados de seus netos

A dor no peito durante a atividade física pode ser um indício de que algo não vai bem com o coração. Há outros indicativos como palpitações, dor na região

Na segunda-feira de carnaval, o Brasil acorda diferente. A cidade ainda vazia, o tempo mais lento, os compromissos em suspenso. No corpo, muita gente percebe

O Carnaval é tempo de alegria, encontro e movimento, e tudo isso faz muito bem à saúde. Não há idade certa para cair na folia

A participação de idosos em bailes e blocos adaptados tem sido apontada por especialistas como aliada da mobilidade, da convivência social e da manutenção da autonomia. Com organização

Você pode pensar que precisa começar a fazer musculação para envelhecer bem. Gabrielle Lyon, médica de celebridades, chama os músculos de “órgãos da longevidade”. Para o médico Peter

Viver mais de 100 anos parece um privilégio reservado a poucos. Chegar aos 90 ou 100 anos desperta curiosidade e admiração. Então surge a pergunta:

Com uma longeva carreira dedicada à gerontologia, o médico epidemiologista e pesquisador em saúde pública Alexandre Kalache passou os últimos 46 anos buscando maneiras de

Um novo estudo que analisou dados de saúde de irmãos gêmeos indica que o peso da genética em determinar quanto uma pessoa vai viver é

O rápido envelhecimento da população brasileira traz novas prioridades em saúde pública, destacando a importância das articulações na manutenção da qualidade de vida dos idosos.

Muito antes de “saúde cerebral” se tornar uma palavra da moda, Rudolph E. Tanzi já estava reescrevendo a ciência por trás dela. O professor de neurologia de Harvard e codiretor do

Cuidar dos netos costuma ser uma alegria para os avós. Mas um novo estudo publicado pela Associação Americana de Psicologia mostrou que o benefício de

Reserve um minuto para refletir sobre a última década da sua vida. Em que forma física você se vê? E quais atividades você deseja praticar? Embora não