Bem Estar

O treino de força, também chamado de levantamento de peso, é conhecido pelos benefícios para a saúde e o bem-estar geral. Em um novo estudo,

Cuidar de pais idosos não significa decidir tudo por eles. Um hábito simples ajuda a equilibrar idosos autonomia e proteção: perguntar antes de ajudar, oferecendo escolhas reais

Com o passar do tempo, o corpo sofre diversas alterações que podem influenciar os hábitos diários, principalmente o sono. Após os 60 anos, muitas pessoas

Uma sessão de cinco minutos de oração foi associada a uma redução na dor e na ansiedade em pacientes da atenção primária em um novo

No fim de maio, o governo federal encerrou a consulta pública para a criação do “guia orientativo para o desenvolvimento de competências digitais e midiáticas

Atualmente, a demência é a principal causa de morte na Austrália. Cerca de 446 mil pessoas vivem com uma condição cerebral que pode afetar sua

Um dos grandes desafios contemporâneos é a longevidade como realidade histórica intransponível. No Brasil, o Estado empurra esse fato com a barriga, como tudo mais. O Estado

A Fundação Oswaldo Cruz (Fundação Oswaldo Cruz), em parceria com instituições de pesquisa nacionais e internacionais, apresentou um amplo levantamento sobre a saúde da população

Em meio à crescente busca por alimentação saudável — e à proliferação de produtos e suplementos enriquecidos — as proteínas ganharam protagonismo para além do

O passar dos anos, a aposentadoria, a saída dos filhos de casa e as perdas naturais do envelhecimento podem deixar a rotina de muitos idosos

À medida que mais e mais pessoas buscam maneiras de ficar jovens por mais tempo, a indústria de suplementos foi além dos cremes e soluções cosméticas para algo mais ambicioso: produtos

Envelhecer em uma sociedade que teme a velhice significa, muitas vezes, perder o direito de decidir sobre a própria vida antes mesmo de perder capacidades. Há