Bem Estar
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Como construir uma vida boa? A ciência traz novas respostas
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Velocista de 92 anos surpreende cientistas com células musculares de uma pessoa na casa dos 20
A corredora italiana Emma Maria Mazzenga, 92 - Claudia Gori/Washington Post Emma Maria Mazzenga gosta de vencer. Ela uma vez deslocou o ombro...
Intercâmbio após os 50 anos quebra estigmas e vai além de aprender um idioma
Fazer um intercâmbio não é apenas útil para jovens que querem alavancar sua vida profissional. Pessoas acima de 50 anos, que...
Parar de trabalhar ajuda ou prejudica o cérebro? Pesquisas analisam o impacto da aposentadoria na saúde mental
Idoso caminhando — Foto: Freepik Para milhões de americanos que se aposentam todos os anos, deixar o trabalho pode parecer...
Café é saudável? Veja o que a ciência diz sobre o consumo
Os benefícios à saúde do consumo de café superam os riscos - Catarina Pignato Aquela primeira xícara de café pela manhã...
A maioria dos ‘superidosos’ compartilha uma única qualidade, aponta estudo
Ralph Rehbock, de 91 anos e sobrevivente do Holocausto, tem uma agenda cheia. Na primeira sexta-feira de cada mês, ele se...
Interação com cães causa benefícios para a saúde e o bem-estar; conheça
Foto: FREEPIK/IMAGEM ILUSTRATIVA Passar tempo interagindo com cães tem um benefício importante para a saúde humana. Segundo uma pesquisa realizada...
Idosos estão melhorando o desempenho cognitivo ao usar tecnologias digitais
Sol Cotti/The New York Times Wanda Woods se matriculou em datilografia porque seu pai aconselhou que a proficiência na área...
7 alimentos calmantes para reduzir o estresse e melhorar seu dia
Se você sente que o dia a dia anda acelerado e quer incluir mais equilíbrio na rotina, incluir alimentos calmantes pode ser...
Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
Médico alerta para o preconceito cotidiano que isola os mais velhos (Foto: Banco de imagens) A pressa moderna não combina...
Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
Em idosos, lentidão ao caminhar está associada à perda de independência e ao maior risco de quedas - Rubens Cavallari -...
Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
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Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Seja gentil consigo mesmo quando se sentir mal por rejeições ou se preocupar em ser querido Foto: Smile Studio AP/Adobe Stock Pergunta: Como...

Expectativa de vida: especialistas explicam por que ela já não aumenta tão rápido como em períodos anteriores
O aumento na expectativa de vida — número médio de anos que a população de uma região ou país consegue viver — vem desacelerando, em

Como identificar sintomas de envenenamento no seu animal de estimação? Veja o que fazer
Sem dúvida, um dos piores sentimentos é ver seu animal de estimação doente ou passando por uma situação de risco de vida. Mesmo que você

Como construir uma vida boa? A ciência traz novas respostas
O que é uma boa vida e como podemos construí-la? Mais de 40 anos de pesquisa apontaram duas respostas. A primeira diz que uma boa

Velocista de 92 anos surpreende cientistas com células musculares de uma pessoa na casa dos 20
Emma Maria Mazzenga gosta de vencer. Ela uma vez deslocou o ombro durante uma corrida na Alemanha, quando se jogou à frente de uma competidora na linha

Intercâmbio após os 50 anos quebra estigmas e vai além de aprender um idioma
Fazer um intercâmbio não é apenas útil para jovens que querem alavancar sua vida profissional. Pessoas acima de 50 anos, que estão com a carreira consolidada

Parar de trabalhar ajuda ou prejudica o cérebro? Pesquisas analisam o impacto da aposentadoria na saúde mental
Para milhões de americanos que se aposentam todos os anos, deixar o trabalho pode parecer uma pausa merecida. Mas a mudança também pode desencadear transformações

Café é saudável? Veja o que a ciência diz sobre o consumo
Aquela primeira xícara de café pela manhã serve como um ritual para começar o dia, driblar o sono e ter um gás extra para cumprir

A maioria dos ‘superidosos’ compartilha uma única qualidade, aponta estudo
Ralph Rehbock, de 91 anos e sobrevivente do Holocausto, tem uma agenda cheia. Na primeira sexta-feira de cada mês, ele se reúne com um grupo de

Interação com cães causa benefícios para a saúde e o bem-estar; conheça
Passar tempo interagindo com cães tem um benefício importante para a saúde humana. Segundo uma pesquisa realizada na Universidade Konkuk, na Coreia do Sul, e

Idosos estão melhorando o desempenho cognitivo ao usar tecnologias digitais
Wanda Woods se matriculou em datilografia porque seu pai aconselhou que a proficiência na área abriria portas para empregos. E de fato aconteceu: a Agência

7 alimentos calmantes para reduzir o estresse e melhorar seu dia
Se você sente que o dia a dia anda acelerado e quer incluir mais equilíbrio na rotina, incluir alimentos calmantes pode ser um ótimo primeiro passo. Esses

Drauzio Varella aponta o hábito ‘inofensivo’ que está excluindo os mais velhos da sociedade
A pressa moderna não combina com quem já viveu mais. E é justamente essa incompatibilidade que alimenta um dos preconceitos mais ignorados: o etarismo, como

Deficiência de vitamina D aumenta em 22% o risco de lentidão da caminhada na velhice
A deficiência de vitamina D pode ser considerada um alerta para uma velhice com baixa mobilidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da UFSCar (Universidade Federal de São Carlos)

Alimentos que elevam humor e energia após os 50 anos
Alimentos que melhoram o humor e a disposição a partir dos 50 ganham protagonismo em conversas sobre bem-estar e qualidade de vida. A partir dessa idade,

Estou na meia-idade e ainda me importo com o que as pessoas pensam sobre mim. Como parar com isso?
Pergunta: Como faço para parar de me preocupar obsessivamente se as pessoas gostam de mim? Achei que, na meia-idade, eu me sentiria confortável o suficiente na