Bem Estar
Aos 82 anos, Drauzio Varella fala sobre adaptação da corrida ao envelhecimento e conta sobre próxima meta
Drauzio Varella no Bota Pra Correr na Serra do Cipó, em março de 2025 — Foto: Michel Souza e Fred...
Voz, dentes, altura: Veja mudanças no corpo que ocorrem com o envelhecimento
A voz, os dentes e dores crônicas podem ser alterados com a velhice - Allison Sales/Folhapress Meus dentes inferiores ficaram muito...
‘Meu querido, meu docinho’: Os problemas de usar linguagem infantilizada com os idosos
Entre seus elementos centrais estão as expressões carinhosas inadequadas. “Essa linguagem às vezes é controladora, meio mandona, então, para suavizar...
Por que algumas pessoas ficam com as costas curvadas à medida que envelhecem e o que posso fazer para evitar isso?
À medida que envelhecemos, é comum notar mudanças na postura: ombros se curvando, cabeça inclinada para a frente, costas começando...
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Com o tempo, é natural que o corpo experimente mudanças fisiológicas, incluindo uma diminuição na densidade óssea. Essa perda progressiva...
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Com o passar dos anos, o corpo sofre transformações naturais que afetam também a memória. No entanto, reter certas memórias...
Alimentos ricos em polifenóis, como cacau e uva, retardam envelhecimento
Você já deve ter ouvido falar do paradoxo francês. Como uma população que se alimenta de uma dieta rica em gordura saturada, presente...
O hábito que aumenta a energia em pessoas com mais de 60 anos (e não é caminhar ou dormir 8 horas por dia)
A partir dos 60 anos, o corpo começa a mudar a maneira como responde ao que comemos, ao que fazemos...
Como a tecnologia está transformando a vida dos idosos no Brasil
No cenário atual, a tecnologia se tornou uma parte essencial da vida cotidiana, transformando a maneira como as pessoas se comunicam,...
Para quem passou dos 50 anos, o tempo de tela tem um bônus surpreendente, mostra estudo; entenda
Com todas as notícias negativas sobre como a tecnologia afeta o cérebro de crianças e adolescentes — sendo associada a taxas mais altas de depressão, ansiedade, atrasos...
Idosos que consomem proteína três vezes ao dia são mais fortes; entenda
Pesquisadores descobriram que dividir a ingestão de proteínas entre café da manhã, almoço e jantar pode ajudar a manter a...
O método simples que revela se você está envelhecendo bem
Levantar-se de uma cadeira pode parecer uma tarefa trivial demais para merecer muita atenção, mas a sua capacidade de fazê-lo...
Ameaça à longevidade: maioria dos idosos brasileiros tem sobrepeso
Quando falamos em alimentação inadequação, a preocupação que surge logo é com crianças e adolescentes. Mas o problema não é...
Dentes também envelhecem: veja o que acontece e o que pode ser feito para reverter o sorriso cansado
Como tudo no corpo, até os dentes envelhecem. Eles não têm rugas, mas demonstram o passar do tempo. Conheça os...
O poder transformador dos exercícios após os 50
Há quem diga que depois dos 50 anos não vale mais a pena começar a praticar atividade física: “já passou da minha época”. Mas a
Aos 82 anos, Drauzio Varella fala sobre adaptação da corrida ao envelhecimento e conta sobre próxima meta
O médico Drauzio Varella, de 82 anos, já completou 25 maratonas. Começou a correr tarde, na beira dos 50, quando um amigo lhe falou que
Voz, dentes, altura: Veja mudanças no corpo que ocorrem com o envelhecimento
Meus dentes inferiores ficaram muito mais tortos nos últimos anos. Isso foi uma surpresa. E alguns amigos na meia-idade relataram o mesmo. Então, liguei para
‘Meu querido, meu docinho’: Os problemas de usar linguagem infantilizada com os idosos
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Você já deve ter ouvido falar do paradoxo francês. Como uma população que se alimenta de uma dieta rica em gordura saturada, presente nos queijos e na manteiga,
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A partir dos 60 anos, o corpo começa a mudar a maneira como responde ao que comemos, ao que fazemos e como dormimos. O que
Como a tecnologia está transformando a vida dos idosos no Brasil
No cenário atual, a tecnologia se tornou uma parte essencial da vida cotidiana, transformando a maneira como as pessoas se comunicam, trabalham e se divertem. Este
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