Bem Estar
Saiba como a onda de calor desestabiliza o corpo e os riscos especiais para quem tem doença crônica
O primeiro mecanismo é a transpiração, processo fundamental em que o corpo tenta diminuir a temperatura por meio do suor....
Atividade Física: O segredo para um envelhecimento saudável
O envelhecimento é um processo natural da vida, mas a maneira como chegamos à maturidade pode ser profundamente impactada pelos...
Equação da juventude: os 3 hábitos que você precisa combinar para não envelhecer rápido, segundo estudo suíço
O envelhecimento é um processo natural e inevitável que muitas pessoas gostariam de deter, pois, à medida que o corpo...
As 2 idades em que o corpo experimenta um “surto de envelhecimento”: o que são e como lidar com elas
Durante muito tempo pensou-se que o envelhecimento era um processo contínuo e progressivo , com deterioração biológica gradual ao longo...
Projeto propõe criação de política estadual de atenção integral à saúde das mulheres no climatério e na menopausa
Ondas de calor, insônia e perda de massa muscular são alguns dos sintomas que impactam a vida de mulheres durante...
Idosos são considerados ‘teimosos’; psiquiatra explica por que isso não é verdade
Eventos atuais me fazem refletir sobre uma característica observada em pessoas idosas. Diante de uma situação que claramente exige uma mudança,...
Câncer de mama: os desafios e avanços no combate à doença
O câncer de mama é o principal tumor que acomete mulheres no Brasil e no mundo. De acordo com o...
Como facilitar a mobilidade de pessoas idosas no dia a dia?
Um dos maiores receios de familiares ou cuidadores de pessoas idosas são as quedas. Dados do Ministério da Saúde apontam...
6 passos para envelhecer melhor
A expectativa de vida está aumentando. A população 60+ duplicou no Brasil nas duas últimas décadas: somam 33 milhões de...
Bingo, viagens e exercício físico: atividades sociais após os 80 atrasa em até 5 anos o início da demência, diz estudo
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Estudo revela o tipo de atividade que aumenta a longevidade
Uma nova pesquisa publicada na revista Social Science & Medicine sugere que o voluntariado pode estar associado a um envelhecimento biológico mais...
5 dicas alimentares simples para aumentar seu bem-estar sem dietas
Quer melhorar sua saúde e bem-estar? Você pode fazer isso seguindo algumas regras alimentares simples e baseadas em evidências. Muitos...
Bem-estar na terceira idade: dez atividades para melhorar a saúde de idosos
Envelhecer com qualidade de vida requer atenção à saúde e envolvimento em atividades sociais, culturais e esportivas. Uma vida ativa,...
Exercício em casa: A melhor atividade física para cada pessoa é aquela que é realizada!
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Luta contra alcoolismo envolve suporte do Estado e da sociedade
Ao ouvir experiências de outras pessoas, Bernardino Freitas, de 60 anos, descobriu que não estava sozinho. Nem havia motivo para se envergonhar. O homem, nascido
Saiba como a onda de calor desestabiliza o corpo e os riscos especiais para quem tem doença crônica
O primeiro mecanismo é a transpiração, processo fundamental em que o corpo tenta diminuir a temperatura por meio do suor. O segundo mecanismo é a
Atividade Física: O segredo para um envelhecimento saudável
O envelhecimento é um processo natural da vida, mas a maneira como chegamos à maturidade pode ser profundamente impactada pelos nossos hábitos. Entre os fatores
Equação da juventude: os 3 hábitos que você precisa combinar para não envelhecer rápido, segundo estudo suíço
O envelhecimento é um processo natural e inevitável que muitas pessoas gostariam de deter, pois, à medida que o corpo envelhece, começa a apresentar mudanças
As 2 idades em que o corpo experimenta um “surto de envelhecimento”: o que são e como lidar com elas
Durante muito tempo pensou-se que o envelhecimento era um processo contínuo e progressivo , com deterioração biológica gradual ao longo da vida. A teoria predominante
Projeto propõe criação de política estadual de atenção integral à saúde das mulheres no climatério e na menopausa
Ondas de calor, insônia e perda de massa muscular são alguns dos sintomas que impactam a vida de mulheres durante o climatério e a menopausa.
Idosos são considerados ‘teimosos’; psiquiatra explica por que isso não é verdade
Eventos atuais me fazem refletir sobre uma característica observada em pessoas idosas. Diante de uma situação que claramente exige uma mudança, ou pelo menos uma reavaliação
Câncer de mama: os desafios e avanços no combate à doença
O câncer de mama é o principal tumor que acomete mulheres no Brasil e no mundo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca),
Como facilitar a mobilidade de pessoas idosas no dia a dia?
Um dos maiores receios de familiares ou cuidadores de pessoas idosas são as quedas. Dados do Ministério da Saúde apontam que a morte de pessoas idosas por
6 passos para envelhecer melhor
A expectativa de vida está aumentando. A população 60+ duplicou no Brasil nas duas últimas décadas: somam 33 milhões de pessoas, equivalente a quase 16%
Bingo, viagens e exercício físico: atividades sociais após os 80 atrasa em até 5 anos o início da demência, diz estudo
Visitar amigos e familiares, viajar, ir a restaurantes, praticar atividades físicas, jogar bingo, fazer trabalho voluntário e frequentar celebrações religiosas após os 80 faz bem
Estudo revela o tipo de atividade que aumenta a longevidade
Uma nova pesquisa publicada na revista Social Science & Medicine sugere que o voluntariado pode estar associado a um envelhecimento biológico mais lento, contribuindo para a longevidade.
5 dicas alimentares simples para aumentar seu bem-estar sem dietas
Quer melhorar sua saúde e bem-estar? Você pode fazer isso seguindo algumas regras alimentares simples e baseadas em evidências. Muitos estudos descobriram que os alimentos
Bem-estar na terceira idade: dez atividades para melhorar a saúde de idosos
Envelhecer com qualidade de vida requer atenção à saúde e envolvimento em atividades sociais, culturais e esportivas. Uma vida ativa, com uma rotina funcional e
Exercício em casa: A melhor atividade física para cada pessoa é aquela que é realizada!
Na verdade, não existe nenhuma receita que seja boa pra todo mundo se manter fisicamente ativo. Na verdade, a melhor atividade física para cada pessoa
