Saúde

A autoestima de milhares de pessoas é diretamente influenciada por problemas dentários que, em muitos casos, levam ao isolamento social. Em idades mais avançadas, quando

“Nunca vi uma situação tão ruim”, diz o Dr. Fausto Almeida, fisioterapeuta com ênfase em biomecânica muscular, se referindo à perda de massa muscular entre os homens

Todos nós já ouvimos os alertas médicos sobre os riscos de câncer de pele decorrentes da exposição excessiva ao sol. Mas há também teorias que sugerem que

A pressa moderna não combina com quem já viveu mais. E é justamente essa incompatibilidade que alimenta um dos preconceitos mais ignorados: o etarismo, como

Depois dos 60 anos, os cuidados durante o período de seca no Distrito Federal devem ser redobrados: por sentirem menos sede com o passar do tempo,

Em 2008, 38 estudantes da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, saíram para uma caminhada. Metade percorreu 4,5 km entre as árvores do Nichols Arboretum,

Manter a mobilidade após os 60 anos é essencial para qualidade de vida. Rotinas de exercícios leves, como caminhadas guiadas, ajudam a fortalecer músculos, articulações e

O outono traz consigo não apenas a mudança de estação, mas também uma oportunidade de reavaliar sua saúde e bem-estar. Para os idosos, essa transição