O Programa Conviver, desenvolvido pela Prefeitura de Primavera do Leste, atende idosos acima de 60 anos com uma série de atividades recreativas, culturais, educacionais e de lazer, além de serviços como hidroginástica, fisioterapia e atendimentos psicológicos.
O programa também executa o Programa de Apoio a Gestantes, oferecendo atividades e orientações específicas para esse período, em parceria com diversas organizações.
Entre as ações desenvolvidas, a hidroginástica se destaca como uma das atividades mais procuradas pelos participantes. As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, em três horários, nos períodos da manhã e da tarde, garantindo mais acesso e flexibilidade.
A educadora física Carla Feliana Fontana Teles reforçou a importância da prática, especialmente para o público idoso.
“A hidroginástica é um excelente exercício para os idosos, pois foi pensada justamente para essa fase da vida. É uma atividade de baixo impacto, realizada dentro da água, que protege as articulações, aumenta a força muscular, melhora a capacidade respiratória e contribui para a socialização. Também ajuda a combater o estresse, a depressão e melhora a autoestima, promovendo mais qualidade de vida”, destacou.
Além dos benefícios físicos, a atividade proporciona momentos de convivência, fortalecendo vínculos e promovendo a integração entre os participantes.
Fortalecer as ações dentro do Programa Conviver é fundamental para garantir mais saúde, bem-estar e qualidade de vida aos idosos. A gestão municipal segue trabalhando para ampliar e qualificar cada vez mais os serviços oferecidos, valorizando essa importante parcela da população.
Fonte: Prefeitura de Primavera do Leste – MT
