Você já parou para pensar em como o Brasil está mudando? Pois é, nosso país está envelhecendo rapidamente e isso traz uma série de desafios. Afinal, como podemos garantir o cuidado e a convivência saudável entre diferentes gerações? Essa é a reflexão que o tema da redação do Enem 2025 nos propõe ao abordar as “Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira”. Pensar no futuro agora é essencial para preservar a dignidade e o bem-estar de todos.
De acordo com o IBGE, até 2050, quase 40% da população brasileira terá 60 anos ou mais. Mas será que estamos preparados para isso? Parece que ainda não. O cuidado com os idosos muitas vezes é improvisado, com adaptações feitas em cima da hora, falta de uma rede de apoio sólida e cuidadores sobrecarregados. Como destaca o geriatra Felipe Vecchi, “Muitas famílias só se veem diante da necessidade de cuidado quando esta já se transforma em emergência”.
Como planejar o cuidado com o idoso de forma consciente?
Planejar o cuidado dos idosos não é apenas uma questão de precaução, mas sim de respeito e carinho. Segundo especialistas, é possível planejar esse cuidado a partir de três dimensões:
- Emocional: Dialogue sobre quem ficará responsável pelo cuidado diário e quais são os desejos e valores do idoso. Evitar essas conversas só agrava a sensação de culpa e isolamento do cuidador.
- Financeira: É importante prever gastos com adaptações na casa e contratação de cuidadores. Tomar essas decisões de forma antecipada evita escolhas feitas às pressas e sem planejamento.
- Familiar e profissional: Defina se o cuidado será feito em casa, em uma instituição ou de forma híbrida. Estruture uma rede de apoio que envolva familiares e cuidadores, para que o cuidado seja eficiente e sustentável.
Residenciais para idosos significam abandono?
Muitas pessoas ainda veem as Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs) sob o estigma do abandono, mas é preciso mudar essa visão. Como explica Felipe Vecchi, “Os residenciais seniores modernos são centros de convivência e cuidado técnico contínuo. Eles não substituem a família, apenas ampliam a capacidade de cuidado”. Quando bem escolhidos, esses locais preservam vínculos afetivos e aliviam a sobrecarga emocional dos cuidadores.
Na verdade, um cuidado profissionalizado pode aumentar a qualidade de vida dos idosos e de seus cuidadores. A chave é a sinergia entre família e instituições.
Quais são os passos para o planejamento do cuidado com o idoso?
1. Tenha uma conversa de cuidado em família
Converse sobre o futuro de forma aberta e sincera. Discutam onde querem estar e quem poderá auxiliar os idosos. Veja quais adaptações são necessárias para garantir conforto e dignidade.
2. Reavalie a moradia
Pequenas mudanças fazem grande diferença. Verifique a segurança, iluminação e conforto do ambiente doméstico para evitar quedas e promover autonomia.
3. Pense no cuidador
Decida quem assumirá esse papel de cuidador e garanta que ele tenha apoio emocional e preparo necessário.
4. Avalie as opções de cuidado
Considere as possibilidades de cuidado domiciliar, híbrido ou institucional, pense nos custos, benefícios e impactos emocionais dessa escolha.
5. Observe os sinais de alerta
Esteja atento aos esquecimentos frequentes e alterações de comportamento. Um diagnóstico precoce pode melhorar a qualidade de vida do idoso.
6. Cuide também de si
Cuidar da própria saúde é essencial. A prática de exercícios, boa alimentação e acompanhamento médico regular são fundamentais para uma longevidade saudável.
Planejar antecipadamente é um gesto de amor e cuidado com os nossos idosos. Quando famílias, profissionais e instituições se unem em prol desse objetivo, o envelhecimento passa a ser uma nova e plena fase da vida.
Por Andressa Marques – Portal EdiCase
